Comprendre les risques sanitaires au Mexique
Destination fascinante et contrastée, le Mexique présente certains risques sanitaires à connaître, d’autant plus lorsque l’on voyage à moto et que l’on traverse des environnements très variés. Les maladies transmises par les moustiques restent les plus courantes dans les zones chaudes et humides, comme la dengue, le Zika ou le chikungunya. Les infections alimentaires ou hydriques, telles que l’hépatite A, la typhoïde ou la classique “tourista”, peuvent survenir si l’on ne fait pas attention à ce que l’on consomme. Le climat est un autre facteur à ne pas négliger : chaleur intense, déshydratation ou coups de soleil peuvent rapidement fatiguer le corps. Enfin, quelques blessures légères liées à la route ou à l’équipement peuvent également survenir.
West Forever conçoit ses itinéraires en tenant compte de ces réalités pour garantir une expérience à la fois sûre et agréable.
Vaccins : les recommandations avant votre départ
Avant de partir, un passage par un centre de médecine du voyage est recommandé. Pour le Mexique, les vaccins contre l’hépatite A et la typhoïde sont généralement conseillés, en particulier si vous comptez tester la cuisine locale ou traverser des zones rurales. Selon votre profil et votre itinéraire, d’autres vaccins peuvent être envisagés, comme l’hépatite B ou la rage pour les séjours dans des zones isolées. À cela s’ajoute l’importance de maintenir à jour ses vaccinations essentielles, notamment le DTP, le ROR, la grippe saisonnière. Idéalement, faites vérifier votre statut vaccinal entre quatre et six semaines avant le départ.
Eau, nourriture et hygiène : les règles à suivre
Pour rester en forme tout au long du voyage, quelques habitudes simples font toute la différence. Il est fortement déconseillé de boire l’eau du robinet ; privilégiez toujours l’eau en bouteille scellée et évitez les glaçons. Côté alimentation, choisissez des plats bien cuits et évitez les crudités ou les produits laitiers non pasteurisés. Les stands de street-food sont une véritable expérience locale, à condition de sélectionner ceux qui sont propres et très fréquentés. Enfin, l’hygiène reste votre meilleure alliée : lavez-vous les mains régulièrement, gardez du gel hydroalcoolique à portée de main et désinfectez toute petite blessure dès qu’elle apparaît.
Voyager à moto : les précautions essentielles
La chaleur mexicaine peut rapidement déshydrater un motard. Il est donc recommandé de boire régulièrement en petites gorgées tout en évitant l’alcool en journée. Le soleil étant particulièrement intense, protégez toutes les zones exposées avec une crème solaire à haute protection, notamment la nuque, les poignets et le visage. Sur un long road-trip, la fatigue peut s’accumuler : assurez-vous de dormir suffisamment, faites des pauses régulières et adaptez les étapes si vous vous sentez diminué. Pensez également à entretenir votre équipement au quotidien : nettoyer la visière, ventiler le casque et le matériel, et garder une petite trousse de secours comprenant pansements, antiseptique, anti-douleurs, anti-diarrhéiques, collyre ou répulsif anti-moustiques.
En cas d’urgence : que faire ?
En cas de problème sur place, le numéro d’urgence national est le 911. Avant votre départ, West Forever vous transmet une liste de cliniques et hôpitaux fiables présents le long de votre itinéraire. Dans les grandes villes, les cliniques privées sont souvent les plus rapides et les mieux équipées. Avoir ces informations en amont permet de réagir calmement et efficacement en cas de besoin.
Explorez le Mexique en toute tranquillité avec West Forever
Avec une bonne préparation, quelques réflexes simples et la couverture santé West Forever x AXA, vous pouvez profiter pleinement de votre aventure au Mexique. Les circuits conçus spécifiquement pour la moto, l’encadrement professionnel, les itinéraires testés et sécurisés ainsi que l’ambiance conviviale qui caractérise West Forever vous garantissent un voyage exceptionnel. Il ne vous reste plus qu’à savourer la route, la culture vibrante et les paysages somptueux de ce pays !